1
00:00:12,369 --> 00:00:17,790
是啊是啊，

2
00:00:21,590 --> 00:00:22,990
我的行李已经到了，请。

3
00:01:07,440 --> 00:01:08,440
非常感谢。

4
00:01:49,260 --> 00:01:51,800
是的，是的，是的

5
00:02:34,280 --> 00:02:35,280
很快再见。

6
00:04:27,880 --> 00:04:29,980
大约一个月前？

7
00:05:22,650 --> 00:05:23,970
那么，我们来拍一张pose照吧。

8
00:05:56,590 --> 00:06:03,570
感谢您的观看。

9
00:06:36,179 --> 00:06:43,020
在乡下，晚上做什么事都很困难。
这就是为什么穿着诸如玩耍之类的东西是如此危险。

10
00:06:43,020 --> 00:06:49,340
我想尝试用相机拍摄一些有趣的事情。
我想拍一张类似的照片

11
00:06:49,340 --> 00:06:51,320
真的

12
00:06:58,920 --> 00:07:02,480
尽力而为，尽力而为，尽力而为

13
00:07:02,480 --> 00:07:15,880
巴

14
00:07:15,880 --> 00:07:16,880
重新

15
00:07:42,539 --> 00:07:44,740
为什么？好啦，大家一起愉快的玩耍吧。

16
00:08:24,650 --> 00:08:25,650
这是最常见的。

17
00:09:45,520 --> 00:09:47,600
请在老师的指导下学习。

18
00:09:48,320 --> 00:09:55,320
您可以快速提高自己的技能并在课程中享受乐趣。
尽力而为

19
00:09:55,320 --> 00:09:56,320
请。

20
00:09:57,900 --> 00:10:01,480
大家，我忘记了这个视频，但我知道它的用途。
或者？

21
00:10:04,080 --> 00:10:08,140
我们可以稍后查看并检查您的表格。
是用来检查的

22
00:10:09,220 --> 00:10:10,220
你明白吗？

23
00:10:10,320 --> 00:10:12,160
我希望我能拍一张好照片。

24
00:10:13,860 --> 00:10:14,860
稍后再见。

25
00:10:16,560 --> 00:10:23,400
那么，首先，拜托，拜托。

26
00:10:23,400 --> 00:10:30,380
我们先从练习如何保持爱情开始，因为你们都没有经验。
一点也不

27
00:10:30,380 --> 00:10:37,300
我不知道。那么，有人可以站出来吗？
树立榜样，让每个人都能看到你在做什么。

28
00:10:37,300 --> 00:10:43,660
我告诉你，所以请看一下。首先，这是俱乐部的样子。

29
00:10:44,280 --> 00:10:48,340
你能拿过来看看吗？

30
00:10:48,340 --> 00:10:54,940
从现在开始，请来我家吧。

31
00:10:54,940 --> 00:11:00,740
你的小指和食指是在一起的吗？是的，请坚持下去。

32
00:11:00,740 --> 00:11:07,720
从侧面缠绕并握住

33
00:11:07,720 --> 00:11:10,180
从侧面

34
00:11:23,639 --> 00:11:30,220
当我挥动球杆时，球杆会分离。
和

35
00:11:30,220 --> 00:11:37,200
为避免受伤，请务必触摸左手的这三个手指。
只要紧紧握住这个

36
00:11:37,200 --> 00:11:41,500
请将其固定到位。这快要溜出去了
这就是为什么它如此困难。

37
00:11:47,020 --> 00:11:49,000
也请您稍微举起右手。

38
00:11:49,880 --> 00:11:55,180
这样，绉纱的缝制就完成了。

39
00:11:57,660 --> 00:12:04,640
接下来是如何击球、形式和脚位。
或者类似的东西。

40
00:12:04,640 --> 00:12:11,600
我们将逐步教您，因此现在您可以将此作为起点。
您需要知道的只是如何缝制环。你还好吗？

41
00:12:16,089 --> 00:12:19,770
接下来我们要进行秋千了，所以大家都要就位。
可以走了吗？

42
00:12:20,890 --> 00:12:27,050
正如我之前所说，球杆应该具有良好的抓地力。
将球杆放在高处，以免其飞走。

43
00:12:27,050 --> 00:12:29,730
这就是为什么扩展如此困难。可以吗？

44
00:12:30,250 --> 00:12:31,250
是的。

45
00:12:31,710 --> 00:12:35,670
首先，将球杆放在垫子上。

46
00:12:37,270 --> 00:12:43,410
球杆的这一面，正确的，在你想要击球的方向上。

47
00:12:44,240 --> 00:12:50,740
请先垂直放置，所以现在

48
00:12:50,740 --> 00:12:56,680
你前面有一个俱乐部，对吗？
我是

49
00:12:56,680 --> 00:13:03,180
请将双脚排成一条直线。
直接连接，可以，可以

50
00:13:03,180 --> 00:13:09,100
将双脚并拢。你后面那个黄孩子叫什么名字？
假名是的

51
00:13:09,100 --> 00:13:10,520
是的

52
00:13:11,989 --> 00:13:13,810
大家把脚并拢，紧紧地。

53
00:13:20,090 --> 00:13:22,830
好吧好吧，就这样了。

54
00:13:26,050 --> 00:13:28,990
不要忘记这条腿的角度。

55
00:13:33,890 --> 00:13:36,770
你的品味很好，伙计。

56
00:13:38,910 --> 00:13:45,870
下次，在这个位置上，轻快地挥动球杆。
规则

57
00:13:45,870 --> 00:13:52,110
我想击中它，所以我像钟摆一样轻轻地摆动它。

58
00:13:52,110 --> 00:13:55,270
输入

59
00:14:26,920 --> 00:14:30,260
你甚至不能看我的脸。我必须向前看。

60
00:14:31,380 --> 00:14:32,440
认真看一下。

61
00:14:37,520 --> 00:14:44,520
我们再努力一点吧，这孩子很好。

62
00:14:44,520 --> 00:14:51,400
你会进步，你的胸部会变得更紧实。

63
00:14:51,400 --> 00:14:56,860
也挺好的，感觉不错

64
00:14:56,860 --> 00:14:59,140
再次

65
00:15:05,710 --> 00:15:11,010
这里也很美丽。可以吗？

66
00:15:14,230 --> 00:15:19,310
动作是不是有点不好？紧吗？

67
00:15:21,090 --> 00:15:22,090
你还好吗？

68
00:15:22,790 --> 00:15:29,510
是的，我的姿势有点不好。我应该把胸部再伸展一点。
是啊是啊图

69
00:15:29,510 --> 00:15:35,250
如果你没有良好的势头，你就无法做好舞台表演，Waka。
你会？

70
00:15:50,660 --> 00:15:51,660
发生了什么？

71
00:15:54,460 --> 00:16:00,460
如果你挥杆不正确，你就想变得优秀，对吧？

72
00:16:18,709 --> 00:16:23,210
不要忘记这种感觉。紧紧握住你的手腕。

73
00:16:35,850 --> 00:16:38,370
将其笔直举起并直接带到前面。

74
00:16:39,890 --> 00:16:46,810
轻一点，轻一点

75
00:16:46,810 --> 00:16:47,810
摇动它。

76
00:16:55,710 --> 00:16:57,850
我喜欢你的腰。你参加什么运动吗？

77
00:17:03,020 --> 00:17:10,020
做运动

78
00:17:10,020 --> 00:17:15,980
我的身体状况比没有更糟糕。我喜欢这种风格。

79
00:17:17,960 --> 00:17:20,480
如果你正确练习挥杆，这很容易。

80
00:17:29,930 --> 00:17:30,930
啊？

81
00:17:32,250 --> 00:17:38,690
但其次，你和其他人都会变得更好。
你会变得更好。

82
00:18:11,110 --> 00:18:15,710
挺起胸膛，握紧，收紧双臂。

83
00:18:15,710 --> 00:18:20,110
等人。

84
00:18:23,270 --> 00:18:30,170
更加坚持你的心。在这里，更加坚持你的心。

85
00:18:30,170 --> 00:18:31,170
就是这样

86
00:18:37,800 --> 00:18:40,980
下次，从下半身开始，从腿开始。我们走吧。

87
00:18:42,000 --> 00:18:43,100
这是基本的。

88
00:19:06,860 --> 00:19:13,780
大家我和艾总了解的还多一点，请看下面。
请原谅我个人。是的，

89
00:19:13,780 --> 00:19:14,780
我明白了。

90
00:19:15,040 --> 00:19:17,020
好吧，那我们就都走吧。一个

91
00:19:17,020 --> 00:19:23,100
李灿,

92
00:19:23,420 --> 00:19:28,820
我和大家一起上课已经有一段时间了。
还好，时间并不太长。哦，抱歉。

93
00:19:29,700 --> 00:19:31,700
如果你不好好教我的话，你就真的有麻烦了。

94
00:19:32,780 --> 00:19:39,660
正如我之前所说，我认为有一个球并将其放在一起。
首先，并拢双腿。

95
00:19:41,880 --> 00:19:48,260
正如我之前所说，将球放在双腿之间。
从，

96
00:19:48,520 --> 00:19:53,660
球从中心开始。

97
00:19:57,580 --> 00:20:03,420
首先，冷静下来后，稍微张开双腿。

98
00:20:04,900 --> 00:20:08,480
大约肩宽。以此为中心，与肩同宽绕球。
它张得很大。

99
00:20:09,240 --> 00:20:11,060
好吧，好吧。没关系。

100
00:20:13,540 --> 00:20:18,860
另外，请稍微降低臀部。

101
00:20:19,660 --> 00:20:20,660
不要降低太多。

102
00:20:21,380 --> 00:20:22,380
请弯下腰。

103
00:20:26,250 --> 00:20:30,150
确保也将其牢固固定到位。电缆
仔细看。

104
00:20:31,110 --> 00:20:32,130
让我们把它拿出来，以便您可以正确地看到它。

105
00:20:33,130 --> 00:20:34,870
好的？是啊，好吧。

106
00:20:36,530 --> 00:20:38,910
右转片刻。

107
00:20:39,750 --> 00:20:43,630
我会把它收紧在你的胸口，所以稍微按住它。

108
00:20:44,650 --> 00:20:47,970
然后收紧身体。好的？是的。

109
00:20:50,150 --> 00:20:51,150
那很好。

110
00:20:52,210 --> 00:20:54,640
爱酱有一种安定感。如何？

111
00:20:54,640 --> 00:21:01,080
你做到了吗？

112
00:21:01,440 --> 00:21:02,500
你是否做得正确、认真？

113
00:21:04,160 --> 00:21:07,040
身体

114
00:21:07,040 --> 00:21:14,380
小号

115
00:21:14,380 --> 00:21:15,380
请加热一下。

116
00:21:23,980 --> 00:21:30,380
移动臀部的方式也很好。这么说也没关系。
那么好吧。现在我已经习惯了，我开始感觉更有上进心了。

117
00:21:30,380 --> 00:21:32,200
我想我会一一尝试。好的？

118
00:21:32,440 --> 00:21:35,740
将其举到身后并稍微伸展。
喜欢。

119
00:21:36,900 --> 00:21:40,480
那里总有一些东西。释放球。关注我
那么好吧。

120
00:21:41,620 --> 00:21:42,860
慢慢来。

121
00:21:44,280 --> 00:21:45,280
是的。像这样。

122
00:21:46,760 --> 00:21:48,840
是的。像这样。是的。是的。是的。

123
00:21:50,680 --> 00:21:51,680
像这样。

124
00:21:52,720 --> 00:21:53,720
是的。

125
00:21:53,840 --> 00:22:00,740
几乎感觉这里会受到一点影响。
我感觉有点是啊，没错。

126
00:22:00,740 --> 00:22:07,320
是啊是啊，我想知道到底是什么样的身体才能进行运动。
嘿嘿

127
00:22:07,320 --> 00:22:12,940
我想知道我的臀部移动方式是否有问题，非常感谢。
是的，抱歉，现在还早。

128
00:22:12,940 --> 00:22:17,940
你有什么擅长的吗？你擅长什么？

129
00:22:18,980 --> 00:22:22,340
是的，我确实不太擅长运动。

130
00:22:30,200 --> 00:22:31,420
和以前一样

131
00:23:11,120 --> 00:23:11,680
科奇

132
00:23:11,680 --> 00:23:18,880
宽松的

133
00:23:18,880 --> 00:23:19,880
真是一团糟，真是一团糟

134
00:23:26,120 --> 00:23:27,120
这真的是你第一次吗？

135
00:23:27,220 --> 00:23:32,240
是的，这是我第一次。太棒了，真的很酷。好
嗯，正确地。是的。

136
00:24:00,490 --> 00:24:01,490
是的，没错。

137
00:24:02,910 --> 00:24:06,350
嘿嘿，压缩了

138
00:24:07,770 --> 00:24:10,230
我明白了，你确实是个学生。

139
00:24:12,970 --> 00:24:14,550
是的，那么好吧。是的。

140
00:24:16,790 --> 00:24:22,350
时间也快到了，课程很快就会上线。是的。

141
00:24:24,310 --> 00:24:27,550
这真的很酷，对吧？

142
00:24:35,430 --> 00:24:41,130
这些针可以拉伸您的背部，这一点很重要。忘记了
它是免费的。

143
00:24:42,330 --> 00:24:43,330
它不应该是圆形的。

144
00:24:44,750 --> 00:24:47,130
就像，看看你自己。

145
00:24:49,510 --> 00:24:50,950
感觉大家都在炫耀。

146
00:25:05,459 --> 00:25:10,600
时间还很充裕，别忘了。

147
00:25:10,600 --> 00:25:19,900
我

148
00:25:19,900 --> 00:25:26,780
你看起来真的很紧张，你的脸很紧张。
我在这里呆了一会儿。

149
00:25:26,780 --> 00:25:31,340
我很紧张，但我并不害怕。是的。是的。是的。

150
00:25:33,700 --> 00:25:35,100
是的。

151
00:25:36,100 --> 00:25:36,799
是的。

152
00:25:36,800 --> 00:25:38,200
是的。

153
00:25:58,030 --> 00:26:00,670
感谢您的观看。

154
00:26:35,320 --> 00:26:37,900
我还学会了如何握好手套。

155
00:26:38,860 --> 00:26:40,740
这里的情况也正在好转。

156
00:26:41,900 --> 00:26:48,240
当你触摸金子时，你最终会出汗。

157
00:26:48,820 --> 00:26:55,700
与服装、鞋子等相关。

158
00:26:55,700 --> 00:26:56,700
因为，

159
00:26:57,280 --> 00:27:04,120
这是内衣吧？你会出汗，所以最好不要出汗。
固体

160
00:27:04,120 --> 00:27:10,920
即使达到了目标，你不会感到难过吗？
是的，我们一起打篮球吧。

161
00:27:10,920 --> 00:27:17,820
我想知道出汗时是否感觉不舒服。
穿衣服或出汗

162
00:27:17,820 --> 00:27:24,620
吸收并干燥 Swing Swing

163
00:27:25,010 --> 00:27:29,930
这是正常的

164
00:27:29,930 --> 00:27:36,770
我是这么说的，但是移动起来有点困难或者别扭。
就是从现在开始。

165
00:27:36,770 --> 00:27:43,770
就好像我正在触摸这样的东西，或者类似的东西。
它的动作也有点像这样。

166
00:27:43,770 --> 00:27:50,610
正如你所看到的，我的动作有点慢，而且出了汗。
你出一点汗吗？

167
00:27:50,610 --> 00:27:54,030
我在这里检查一下可以吗？可以吗？

168
00:27:54,540 --> 00:27:55,540
哇。

169
00:27:56,340 --> 00:28:01,480
大家好，让我们删除一个按钮。

170
00:28:03,120 --> 00:28:04,680
这只是一个普通人。

171
00:28:05,400 --> 00:28:06,400
你还好吗？

172
00:28:06,420 --> 00:28:08,540
对不起，小爱。

173
00:28:09,880 --> 00:28:13,820
如果你不一次只教我一件事，爱酱也会很高兴。
因为我认为我不明白。

174
00:28:15,600 --> 00:28:16,600
好的？

175
00:28:24,960 --> 00:28:28,300
我发现你正在进行一项适当的运动。

176
00:28:29,940 --> 00:28:32,380
好吧，我认为这很好。

177
00:28:33,320 --> 00:28:34,320
没关系，没关系。

178
00:28:37,060 --> 00:28:38,060
是这样吗？

179
00:28:40,060 --> 00:28:43,140
我们要不要再移动一点？

180
00:28:51,320 --> 00:28:52,320
它会妨碍你。

181
00:28:54,070 --> 00:28:55,070
是不是很麻烦？

182
00:28:55,430 --> 00:28:58,150
不会碍事吗？我的胸也有点大。

183
00:28:59,330 --> 00:29:01,510
即使只是一点点，我也觉得它妨碍了我。

184
00:29:03,250 --> 00:29:10,230
感觉有点不碍事？这个秋千适合你。
我觉得有点大了。

185
00:29:15,760 --> 00:29:22,700
爱酱，我薄薄的皮肤已经好多了，但是……
这些乳房怎么样？

186
00:29:22,700 --> 00:29:29,680
我以前已经说过很多次了，但是当它像这样击中我时，情况就更糟了。
这内衣，这就是小身材。

187
00:29:29,680 --> 00:29:35,480
另一方面，可能会有点尴尬。
让我们把它提高一点。我要不要把它拿出来一段时间？一点点

188
00:29:35,480 --> 00:29:40,660
别担心。没关系，没关系。没关系。我不担心
所以。作为一名教练，你也会变得更善于正确说话。

189
00:29:40,660 --> 00:29:41,660
从。这是真的。

190
00:29:42,880 --> 00:29:45,100
好的？乖一点。哦，是的。可以吗？

191
00:29:46,400 --> 00:29:48,020
好的。如果你不跳舞也没关系。

192
00:29:49,480 --> 00:29:50,480
但是，

193
00:29:50,560 --> 00:29:53,420
棉质涂层真的很好看。

194
00:29:55,420 --> 00:29:58,720
伙计，没关系。

195
00:30:05,340 --> 00:30:08,960
如果是这样的话，那就已经是这样了。打高尔夫球是邪恶的。
因为它会变成恶魔。

196
00:30:11,440 --> 00:30:18,380
这是已经发展起来的东西。

197
00:30:18,620 --> 00:30:24,180
你没碰过吗？这条内衣在这里。
会擦的吧？

198
00:30:24,660 --> 00:30:31,420
不能擦吗？我不知道怎么擦成这样。

199
00:30:31,420 --> 00:30:38,320
嗯，见到诺克教练感觉真好。
诺克先生从

200
00:30:38,320 --> 00:30:39,320
这是

201
00:30:39,740 --> 00:30:42,880
这就是它的工作原理，对吗？

202
00:30:44,740 --> 00:30:47,640
看来这样更灵活一些。

203
00:30:49,520 --> 00:30:55,720
没有它更好。我认为没有它会更好。是的，
好的。这次是顶部和底部

204
00:30:55,900 --> 00:31:02,760
我不再穿了。不要这样做。我喜欢这样。
这样比较好。从现在开始就是夏天了

205
00:31:02,760 --> 00:31:03,760
天热的时候就热了不是吗？

206
00:31:04,660 --> 00:31:07,200
没关系，没关系。是的，我明白。

207
00:31:21,040 --> 00:31:23,040
感觉就像在旋转。

208
00:31:39,550 --> 00:31:45,150
宝贝，你感觉比以前好多了。真实
是吗？是的。吞下去就好了。

209
00:31:46,050 --> 00:31:47,050
谢谢。

210
00:31:47,130 --> 00:31:48,130
这是真的。

211
00:31:49,450 --> 00:31:55,770
宝贝，你感觉好多了。

212
00:31:56,670 --> 00:31:57,670
谢谢。

213
00:31:57,970 --> 00:32:02,170
还有，如何使用你的屁股。我已经告诉过你我的胸部了。
从，

214
00:32:03,010 --> 00:32:04,330
毕竟是内衣。

215
00:32:07,050 --> 00:32:13,530
好吧，我认为这毕竟是原因。
这是体育运动的重要组成部分，我们一起来看看吧。

216
00:32:13,530 --> 00:32:20,090
就假装那样吧。

217
00:32:20,090 --> 00:32:25,890
嘿，教练，你的手稍微动一下，但我不在乎。
请给我一个教训。

218
00:32:25,890 --> 00:32:31,490
我想知道是不是不好。

219
00:32:35,800 --> 00:32:36,860
对，对，对。

220
00:32:38,040 --> 00:32:42,800
多一点，多一点，适当一点。它的动作有点奇怪。
你在干什么？

221
00:32:43,740 --> 00:32:44,740
嘿。

222
00:32:46,260 --> 00:32:47,260
适当地。

223
00:32:48,620 --> 00:32:50,280
我已经很擅长了，所以嘿。

224
00:32:52,760 --> 00:32:54,580
这个好吃，好吃，好吃。

225
00:32:55,820 --> 00:32:56,140
一个

226
00:32:56,140 --> 00:33:03,320
我

227
00:33:03,320 --> 00:33:04,320
陈.

228
00:33:05,320 --> 00:33:10,560
我猜这条内衣有点适合打高尔夫。
呐。是的，好吧，就这样吧。

229
00:33:13,860 --> 00:33:20,040
毕竟，在打高尔夫球时，选择内衣是很重要的一部分。
这就是为什么，

230
00:33:20,420 --> 00:33:22,440
不选择的话也不好。

231
00:33:23,700 --> 00:33:24,700
真的吗？

232
00:33:26,100 --> 00:33:29,280
就是这样，现在选择你的内衣。

233
00:33:39,670 --> 00:33:46,490
你握得恰到好处。

234
00:33:46,490 --> 00:33:51,570
之后，

235
00:33:53,470 --> 00:34:00,310
是否可以同时检查正面和背面？
毕竟，这感觉就像打高尔夫球。

236
00:34:00,310 --> 00:34:03,670
为什么不光是背面，还有正面呢？

237
00:34:06,580 --> 00:34:13,500
没啥好处，再多一点就好了。我不知道我是否可以这样说。
我不知道了

238
00:34:13,500 --> 00:34:20,460
我们来谈谈吧。瞧，小爱。

239
00:34:20,460 --> 00:34:27,260
仔细听。我已经有点出汗了。
已经没事了

240
00:34:27,260 --> 00:34:33,060
有点像这个，但又像玫瑰花。

241
00:34:34,520 --> 00:34:38,540
是穿在下身好还是只穿大腿好？
或顶

242
00:34:38,540 --> 00:34:43,840
我会帮助你

243
00:34:43,840 --> 00:34:49,760
下面的处理是怎么回事？

244
00:34:51,679 --> 00:34:58,640
你必须正确地握住球杆。

245
00:34:58,640 --> 00:34:59,640
这就是我。

246
00:35:02,700 --> 00:35:09,380
我希望你保持它漂亮和干净。

247
00:35:09,380 --> 00:35:15,800
我想知道我画草图的时候是否也是这样。
嗯，我已经考虑了一段时间了。

248
00:35:16,020 --> 00:35:23,000
还有一些事情要做。已经有教训了
我别无选择，只能给予指导。

249
00:35:23,000 --> 00:35:29,480
今年，我把腿稍微张开一点，放低了自己。
因为如果你不弯腰，你就不会击球。

250
00:35:32,300 --> 00:35:39,140
如果打不开那就不好了。然后是这个俱乐部。
如何使用

251
00:35:39,140 --> 00:35:45,820
有一些俱乐部，但这个俱乐部...
你必须像这样把它放在两腿之间。

252
00:35:45,820 --> 00:35:52,460
将其放在大腿之间并抓住它。
抓住它，紧紧抓住它

253
00:35:52,460 --> 00:35:59,120
不行，我必须进一步张开双腿并降低臀部。
如果你不再降低它，是，是，是，是，是。

254
00:35:59,120 --> 00:36:06,120
所以，坚持住俱乐部。握住球杆。

255
00:36:06,120 --> 00:36:13,040
需要掌握的特殊教训

256
00:36:13,040 --> 00:36:19,760
你说过你想做得很好，所以拜托吧。

257
00:36:19,760 --> 00:36:25,480
你也知道这个吗？

258
00:36:28,940 --> 00:36:33,220
如果你这样做，你就会提高你的技能。这是正确的。是的，
瞧。

259
00:36:33,920 --> 00:36:34,920
嘿。嘿。

260
00:36:36,000 --> 00:36:37,000
你明白吗？

261
00:36:37,280 --> 00:36:38,580
是的。好的。

262
00:36:39,720 --> 00:36:40,720
看。

263
00:36:41,480 --> 00:36:42,480
是的。

264
00:36:43,260 --> 00:36:49,020
就是这样的，看吧是的。嘿。你可以捏它，宝贝。
和。是的。嘿。你会变得非常擅长。是的。

265
00:36:59,020 --> 00:37:05,960
那么，我就得用我的身体来抓住它了。
我只是把它握在手里。

266
00:37:05,960 --> 00:37:11,680
我学会了抓住最重要的部分。
我想是的，但是我还有一件事想告诉教练。

267
00:37:11,680 --> 00:37:17,240
有件事你不应该做。我握住你的手。
这样看起来不太好，所以我也教给他们。

268
00:37:17,240 --> 00:37:23,520
首先，这个握法。

269
00:37:23,520 --> 00:37:26,240
握握握握？

270
00:37:27,720 --> 00:37:32,980
是的，有握力。是的，有东西要握，所以有握力。
拿着这个。

271
00:37:34,580 --> 00:37:35,580
是的，

272
00:37:35,920 --> 00:37:38,040
抓住它。

273
00:37:39,160 --> 00:37:40,460
抓住这个。

274
00:37:41,800 --> 00:37:47,980
如果你这样做，

275
00:37:48,120 --> 00:37:51,100
小陈，你会学得很快的。

276
00:38:06,600 --> 00:38:11,720
我只知道怎么说。

277
00:38:11,720 --> 00:38:21,780
陈

278
00:38:21,780 --> 00:38:24,660
我是四大巨头的一员。没错。

279
00:39:00,060 --> 00:39:02,640
如何正确握持它。

280
00:39:03,500 --> 00:39:04,800
用三个手指。

281
00:39:06,600 --> 00:39:08,840
有一个俱乐部，对吧？仔细看。

282
00:39:09,740 --> 00:39:12,000
如果有俱乐部，你刚才说什么？

283
00:39:12,340 --> 00:39:14,540
用三个手指抓住它。

284
00:39:16,039 --> 00:39:21,500
如果你把右手放在上面，你就可以像这样摇动它。

285
00:39:35,560 --> 00:39:40,820
一定要摆动臀部并松开球杆。
哟。

286
00:39:46,749 --> 00:39:53,570
嗨，抓握

287
00:39:53,570 --> 00:39:55,190
我的握力确实得到了提高。

288
00:39:56,590 --> 00:40:03,010
另外，高尔夫是这样，但运动是
雨夹雪也是如此，但是

289
00:40:03,690 --> 00:40:07,890
手臂也需要加强。因为手臂很重要。

290
00:40:09,050 --> 00:40:13,940
将咬嘴插入牙齿并施加压力。
是的。

291
00:40:14,780 --> 00:40:15,780
是的。

292
00:40:17,320 --> 00:40:18,720
是的。

293
00:40:23,180 --> 00:40:24,580
是的。

294
00:40:43,190 --> 00:40:45,730
我告诉过你把臀部放低一点。腰部。

295
00:40:46,790 --> 00:40:50,730
是时候穿上这个了。别把它戴上。所以，

296
00:40:52,650 --> 00:40:59,370
正如我之前所说，我也必须脱掉内衣。
我。

297
00:41:01,050 --> 00:41:02,050
放低臀部。

298
00:41:03,570 --> 00:41:09,170
它一直在下降。底部呢？是的，一路下来。
降低它。

299
00:41:11,899 --> 00:41:18,600
我们要做一些下巴练习，所以稍微张开你的嘴。
哦，是的，很好

300
00:41:18,600 --> 00:41:25,380
你的下巴张开。把嘴再张开一点。
假名已经

301
00:41:25,380 --> 00:41:31,680
打开一次，然后稍微伸出舌头。

302
00:41:31,680 --> 00:41:38,500
这就是为什么我会做这样的下巴练习。
向上

303
00:41:39,009 --> 00:41:41,670
不要正确地松开手。

304
00:41:42,550 --> 00:41:45,590
请快点张开嘴。

305
00:41:46,970 --> 00:41:48,290
这是下巴练习。

306
00:41:49,590 --> 00:41:52,850
我刚才告诉过你要抓紧你的肚子。

307
00:41:54,150 --> 00:42:01,050
尝试将其一直指向您的嘴。嘴侧
至。张开你的嘴

308
00:42:01,050 --> 00:42:02,050
我能做到。

309
00:42:02,390 --> 00:42:03,390
请进一步打开。

310
00:42:04,150 --> 00:42:06,810
发生了什么？

311
00:42:07,750 --> 00:42:08,750
第一次？

312
00:42:08,830 --> 00:42:14,690
我来教你如何使用这个握把。
是啊是啊

313
00:42:14,690 --> 00:42:19,810
适当举起。没什么。没什么。

314
00:42:19,810 --> 00:42:26,790
是的，是的，是的，是的，是的，动动你的下巴。

315
00:42:26,790 --> 00:42:32,090
我也不会忘记Kasuno的抓握，所以我必须来这里。
是的

316
00:42:32,230 --> 00:42:39,190
再次张开嘴，取出底部。
是的，是的。

317
00:42:39,350 --> 00:42:40,350
那很好。

318
00:42:41,110 --> 00:42:42,110
这是正确的。

319
00:42:42,310 --> 00:42:43,630
干得好，我酱。干得好，干得好。

320
00:42:47,170 --> 00:42:48,490
更多，更多。这是正确的。

321
00:42:49,710 --> 00:42:51,950
爱酱，这个握法有什么好处吗？

322
00:42:53,030 --> 00:42:55,310
你不知道吗？我不知道。真的吗？

323
00:42:55,790 --> 00:42:57,050
是的，仔细看。

324
00:42:57,790 --> 00:42:59,250
是的，再张开嘴。是的。

325
00:43:01,170 --> 00:43:03,470
把你的屁股也拿出来。把你的屁股也拿出来。这是正确的。

326
00:43:04,210 --> 00:43:10,460
已经出来了。已经出来了。是的，小陈，是的，
没关系。你会变得更好。

327
00:43:10,460 --> 00:43:13,400
如何？

328
00:43:13,400 --> 00:43:18,260
你做到了吗？爱酱

329
00:43:39,919 --> 00:43:46,560
您还需要一个手夹。尝试握住夹子。
握住夹子。

330
00:43:46,560 --> 00:43:51,800
握住夹子。握住夹子。
握住夹子。握住夹子。

331
00:43:51,800 --> 00:43:52,800
嗯

332
00:44:08,010 --> 00:44:14,970
爬行、下巴、下巴、头等舱
就是这样

333
00:44:14,970 --> 00:44:21,830
我还没忘记什么。

334
00:44:21,830 --> 00:44:28,830
把它打开，把它打开得更大。

335
00:44:28,830 --> 00:44:32,190
是的，请进一步打开。

336
00:44:44,740 --> 00:44:50,900
是的，再次张大你的嘴并加强你的下巴。

337
00:44:50,900 --> 00:45:03,640
托

338
00:45:03,640 --> 00:45:09,140
我想变得更好，所以我会尽我所能。

339
00:45:20,850 --> 00:45:23,650
是的。是的。

340
00:45:53,720 --> 00:45:57,140
我确信你很擅长。

341
00:46:21,630 --> 00:46:28,570
我并不感到惊讶，事情仍然如此，对吗？
你也可以这样做，对吧？你嘴里有很多水。

342
00:46:28,570 --> 00:46:34,970
没错，我要去手顶了。
- 这是正确的。

343
00:46:34,970 --> 00:46:41,690
呃，小爱，如果能走到这一步的话，明天就到大厅了。
非常感谢。

344
00:46:41,690 --> 00:46:48,670
尽力而为，是的，然后是的，是的，对你的父亲和母亲。
这是一个秘密，所以是的。

345
00:46:48,670 --> 00:46:51,050
因为这是秘密训练

346
00:46:53,470 --> 00:47:00,330
那么，宝贝，我们稍后再看这部分，看下面。
让我们反思一下。是的，输入

347
00:47:00,330 --> 00:47:01,330
我会的。

348
00:47:22,160 --> 00:47:27,320
感谢您的辛勤工作。

349
00:47:51,600 --> 00:47:53,300
这样，朝着房间的后面走去。

350
00:47:56,100 --> 00:47:57,180
让我们一起做吧。

351
00:48:01,800 --> 00:48:02,800
好的。

352
00:48:03,840 --> 00:48:10,000
如果你放进去再拿出来，就只是这张支票的重量，
我们就顺其自然吧

353
00:48:10,100 --> 00:48:16,280
这就是下降时的感觉，但是……
它被视为如此。

354
00:48:17,180 --> 00:48:19,680
所以，一旦我把板放在这里，

355
00:48:28,879 --> 00:48:35,760
如果你双手和肘部混合在一起，那是行不通的，所以你要做的就是
如果你删除它，

356
00:48:35,760 --> 00:48:42,500
有了粉丝和反应，基地现在就这样了。
你所面临的一切都在这里。

357
00:48:42,500 --> 00:48:49,500
现在我面对着你，我要稍微移动一下脚趾。

358
00:48:49,500 --> 00:48:50,500
不附在这里

359
00:49:04,460 --> 00:49:11,260
球的飞行位置较远。

360
00:49:11,260 --> 00:49:17,640
所以现在我有球了。

361
00:49:17,640 --> 00:49:23,540
轻轻握住摩擦的尖端，使其垂直。
特。然而，

362
00:49:24,500 --> 00:49:26,180
我拥有它只是因为它不起作用。

363
00:49:27,120 --> 00:49:31,360
首先，从下方握住左手，用三个手指来决定。

364
00:49:32,360 --> 00:49:36,180
决定。然后，从侧面，直接从侧面。

365
00:49:37,320 --> 00:49:39,880
它直接出现，您就可以戴上它。

366
00:49:40,900 --> 00:49:43,360
这两个和这三个将紧紧抓住你。

367
00:49:44,120 --> 00:49:45,380
如果你这样做了，这件事就会被决定。

368
00:49:48,190 --> 00:49:54,110
然后，做完这些之后，嗯，第一件事就是这样。
尝试一下，坚持一下

369
00:49:54,210 --> 00:49:57,590
可以吗？

370
00:49:58,150 --> 00:50:00,870
那么，球就在那里，对吗？这个位置就是球所在的位置。
给你。

371
00:50:01,810 --> 00:50:08,510
所以，让我们多走一点、多一点、多一点……
嘿。现在，让我们倾斜一下。

372
00:50:09,530 --> 00:50:10,630
那么，让我们暂时这样做一下。

373
00:50:11,970 --> 00:50:12,970
所以，

374
00:50:13,010 --> 00:50:15,750
这家具乐部原来的老板是

375
00:50:37,660 --> 00:50:42,420
将双腿张开一点，牢牢支撑您的体重。
这样你就可以

376
00:50:58,279 --> 00:51:05,120
既然是这样的时机，我就这样移动我的左手。

377
00:51:05,120 --> 00:51:14,880
吉

378
00:51:14,880 --> 00:51:16,200
紧紧挤压

379
00:51:20,970 --> 00:51:25,970
三角形

380
00:51:25,970 --> 00:51:31,410
变成三了

381
00:51:31,410 --> 00:51:34,590
小心不要把角弄破

382
00:51:50,860 --> 00:51:57,660
三角形 这个三角形

383
00:51:57,660 --> 00:51:59,120
别让它崩溃。

384
00:52:42,620 --> 00:52:45,440
尤其是要正确地感受这个区域。

385
00:52:51,430 --> 00:52:57,130
如果你停在这里，你将无法完成终点。
请务必将其一直保持到顶部。

386
00:52:57,130 --> 00:53:04,070
嗯，首先，什么是最好的？是的。

387
00:53:04,070 --> 00:53:10,250
那么，让我们尝试摇晃一次。

388
00:53:10,250 --> 00:53:13,310
我突然猛地一震，松开了全身的力气。

389
00:53:28,800 --> 00:53:34,140
慢慢地把这个身体放下来。

390
00:53:56,189 --> 00:54:02,490
这没有任何字符，它没有任何字符。
大佬再次努力

391
00:54:02,490 --> 00:54:08,150
即使你用机器来做，用取景器也可以拉得更远。
养起来怎么样？

392
00:54:08,150 --> 00:54:12,630
然后把它拉起来就可以了。

393
00:54:14,919 --> 00:54:17,340
在身体后部完成

394
00:54:43,940 --> 00:54:47,820
好吧，让我们再试一次。那么，这次菲尼
是蜀国的吧？

395
00:54:48,620 --> 00:54:49,940
好吧，我们先再试一次。

396
00:54:52,120 --> 00:54:57,060
完成是动态的

397
00:54:57,060 --> 00:55:02,060
或者不是。这个

398
00:55:02,060 --> 00:55:08,300
因为直线非常重要，

399
00:55:08,480 --> 00:55:13,040
请仔细记住这条直线。这个弓形
直线。

400
00:55:14,940 --> 00:55:20,960
那太棒了。这是一个很好的观点。这是正确的。

401
00:55:58,300 --> 00:56:02,500
牢牢记住手指的线条。

402
00:56:22,140 --> 00:56:25,060
打开你的腿，打开你的肩膀，再多拿一点。

403
00:56:26,320 --> 00:56:27,320
趴在你的屁股上。

404
00:56:28,080 --> 00:56:30,280
正确地集中注意力在球上。

405
00:56:31,060 --> 00:56:32,680
别把你的目光从我身上移开。球。

406
00:56:34,420 --> 00:56:36,600
好吧，好吧。适当弯曲。

407
00:56:39,020 --> 00:56:41,580
我应该怎么办？我不知道。没关系。这很好。

408
00:56:42,440 --> 00:56:43,440
好的。

409
00:56:48,590 --> 00:56:52,910
没啥用，听听教练怎么说吧。
我认为是这样，因为他们的级别最高。

410
00:56:54,470 --> 00:56:59,570
如果你有更多的时间，课程对你来说就很正常了。

411
00:57:02,950 --> 00:57:09,810
好了，时间到了，本课就到此结束。
我会去好的2

412
00:57:09,810 --> 00:57:13,850
从现在开始，人们开始练习推杆。
让我们吧。那挺好的。

413
00:57:15,110 --> 00:57:17,430
现在让我们练习一下下面的部分。

414
00:57:18,320 --> 00:57:25,000
你只是一只羊，就在这里练习吧。好的。是的。那么，
我们赶紧走吧。

415
00:57:25,340 --> 00:57:31,760
一定要认真听老师说的话。

416
00:57:34,600 --> 00:57:39,340
还没有，我的下半身还不稳定。

417
00:57:40,520 --> 00:57:46,040
所以，按压你的下半身并这样做。

418
00:57:47,480 --> 00:57:48,960
有点暗，不是吗？

419
00:57:48,960 --> 00:57:56,620
已经

420
00:57:56,620 --> 00:58:07,180
一

421
00:58:07,180 --> 00:58:08,180
我们走吧

422
00:58:17,620 --> 00:58:24,460
中心点会移动，对吗？然后，再一次，这里是中心点。
因为这是我的心

423
00:58:24,460 --> 00:58:29,280
别动

424
00:58:29,280 --> 00:58:32,380
现在

425
00:58:32,380 --> 00:58:38,340
中心离我们很远，不是吗？

426
00:58:38,340 --> 00:58:44,820
我会把这个放在中间。

427
00:58:46,700 --> 00:58:52,060
如果你把这个放进去，是打不开的，你试试吧。
是或否

428
00:58:52,060 --> 00:58:57,680
再来一次 是的

429
00:58:57,680 --> 00:59:03,300
即使你是一只熊，如果你喜欢这个中心点，那就太好了。

430
00:59:03,300 --> 00:59:07,800
如何？

431
00:59:07,800 --> 00:59:14,260
你做到了吗？

432
00:59:15,310 --> 00:59:16,290
在这里，继续。

433
00:59:16,290 --> 00:59:22,930
那么好吧

434
00:59:22,930 --> 00:59:29,810
是的，这位妈妈。

435
00:59:29,810 --> 00:59:33,490
好吧，将其视为一个抓地力并说“是”。

436
00:59:33,490 --> 00:59:40,470
就这样，它从这里转移到了这里。

437
00:59:40,470 --> 00:59:42,430
这样我就不会不知所措

438
00:59:45,930 --> 00:59:52,810
这是为了改善我的身体。恐怕这个区域不合适。

439
00:59:52,810 --> 00:59:58,790
对了，看。

440
00:59:58,790 --> 01:00:04,330
这是最重要的地方。

441
01:00:04,330 --> 01:00:10,630
这个地方将会变得不合适。

442
01:00:10,630 --> 01:00:13,530
不值得谈论

443
01:00:15,259 --> 01:00:16,259
你明白了吗？

444
01:00:16,460 --> 01:00:23,460
如果力没有施加到身体的中心，则称为球。
你知道，它不必立即飞行。

445
01:00:23,460 --> 01:00:25,900
你明白吧？

446
01:00:27,100 --> 01:00:28,720
发生了什么？

447
01:00:30,840 --> 01:00:36,020
除非你用手或者其他东西训练这个区域，否则它不会起作用。

448
01:00:36,020 --> 01:00:40,840
你根本就没有在这里受过训练。

449
01:00:57,569 --> 01:01:02,530
这是孩子们的练习之一。

450
01:01:25,279 --> 01:01:29,300
如果你不训练这个区域，你就无法打好高尔夫球。

451
01:01:54,569 --> 01:02:00,710
哦，嘿，看来你要去打高尔夫球了。这真的很重要。
这就是重点。

452
01:02:00,710 --> 01:02:06,730
好吧，我们都在练习，但我们不应该大声说出来。
嘿，是的。

453
01:02:06,730 --> 01:02:13,250
高尔夫是一项种族运动，你瞧。

454
01:02:13,790 --> 01:02:18,570
可能会给其他顾客带来不便。

455
01:02:18,570 --> 01:02:22,930
嘿嘿！

456
01:02:23,950 --> 01:02:29,430
你安静地在这里做什么？

457
01:02:32,050 --> 01:02:38,430
静静地

458
01:02:38,430 --> 01:02:41,170
何

459
01:02:41,170 --> 01:02:48,290
等人。

460
01:02:48,310 --> 01:02:49,950
因为大家都在练习。

461
01:03:14,110 --> 01:03:16,690
有问题

462
01:03:16,690 --> 01:03:23,290
情况变得更糟了

463
01:03:46,000 --> 01:03:48,800
那么，在这种情况下，你至少要充气一次吗？

464
01:03:48,800 --> 01:03:53,200
全部

465
01:03:53,200 --> 01:04:06,060
自然地

466
01:04:06,060 --> 01:04:07,220
没有电源

467
01:04:43,950 --> 01:04:50,910
就连我之前教你的握法也不正确。
这不是老师的手吗？

468
01:04:50,910 --> 01:04:55,190
我会告诉你如何握住它。

469
01:04:55,190 --> 01:05:01,570
如果你拿着厚的东西比拿厚的东西更容易理解。
聋？

470
01:05:03,730 --> 01:05:10,630
听着，我以为这是一个抓地力，先生。

471
01:05:25,200 --> 01:05:26,840
我还得再练习一下，对吗？

472
01:05:34,760 --> 01:05:37,200
那么，让我们振作起来吧。

473
01:06:16,200 --> 01:06:21,220
我不再使用身体的平衡能力了，是吗？

474
01:06:21,220 --> 01:06:26,420
我发不出声音。

475
01:06:26,420 --> 01:06:38,340
等人。

476
01:06:38,340 --> 01:06:39,340
我会再去

477
01:07:14,850 --> 01:07:21,730
脸可以动吧？那么这张脸，脸能动吗？

478
01:07:21,730 --> 01:07:23,190
让我们练习一下，以免发生这种情况。

479
01:07:38,880 --> 01:07:40,820
这只是练习，所以这也是如此。

480
01:08:30,680 --> 01:08:34,899
这样做，记住并练习你的身体平衡。

481
01:08:58,220 --> 01:09:00,640
请尽量不要再提高声音。

482
01:09:00,640 --> 01:09:06,660
那么好吧

483
01:09:06,660 --> 01:09:12,279
我想让你练习一下捂住脸。那挺好的。

484
01:09:39,830 --> 01:09:41,910
让我们再次练习停止。

485
01:10:23,740 --> 01:10:25,780
我会仔细记住这一点。那挺好的。

486
01:11:09,870 --> 01:11:11,050
感谢您的观看。

487
01:11:46,460 --> 01:11:52,700
我的腰部一点也不弱，所以老师要我做一些练习来加强我的腰部。
我希望我能尝试一下

488
01:12:15,050 --> 01:12:16,050
感谢您的观看。

489
01:12:50,070 --> 01:12:56,250
戴上手套练习挥杆
我必须这么做。

490
01:13:47,690 --> 01:13:48,690
感谢您的观看。

491
01:14:59,080 --> 01:15:00,080
非常感谢。

492
01:15:34,570 --> 01:15:36,130
自助活动

493
01:17:44,240 --> 01:17:45,240
老师一会儿

494
01:19:19,950 --> 01:19:26,390
老师们经过艰苦的训练，取得了这样的成绩。
嗯，老师会给你奖励的。

495
01:20:14,280 --> 01:20:15,980
那么，从现在开始，我们就继续上课吧。

496
01:20:55,340 --> 01:20:58,480
踩你的脚

497
01:21:22,900 --> 01:21:24,380
我的腿不能正常闭合。

498
01:21:26,640 --> 01:21:30,160
对双腿施加压力。

499
01:21:46,380 --> 01:21:48,060
确保也伸展你的胸部。

500
01:21:49,020 --> 01:21:50,080
我要先尝试伸展胸部吗？

501
01:21:52,060 --> 01:21:56,700
伸出你的心，伸出你的双手。双手放在前面。是的。

502
01:21:57,740 --> 01:21:58,740
将力量注入你的胸部。

503
01:22:02,680 --> 01:22:04,360
你的胸口是这样的。

504
01:22:07,600 --> 01:22:09,920
即使在发射球后，他也会拱起胸部。

505
01:22:10,640 --> 01:22:11,920
确保球杆紧固。

506
01:22:18,020 --> 01:22:21,300
挺胸、推、击。

507
01:22:22,140 --> 01:22:23,140
是的，是的，是的。

508
01:22:23,960 --> 01:22:26,100
它确实会给你的胸部带来力量。在我的胸口。

509
01:22:26,960 --> 01:22:30,100
它给了我胸部力量。是的，请继续。

510
01:22:31,760 --> 01:22:37,120
是的，一定要露出你的臀部。是的。我的腰也是。是的。拉你的肘部
在那里，

511
01:22:38,160 --> 01:22:41,480
击球的同时举起手臂。

512
01:22:44,000 --> 01:22:48,480
照顾好你自己和你的屁股。好吧，好吧，好吧。

513
01:23:15,310 --> 01:23:16,310
我必须正确地做这件事。

514
01:23:16,730 --> 01:23:18,750
上课时。是的。

515
01:23:19,690 --> 01:23:20,690
你明白吗？

516
01:23:20,970 --> 01:23:21,970
适当地。

517
01:23:23,690 --> 01:23:24,690
是的。

518
01:23:27,630 --> 01:23:28,630
是的。

519
01:23:30,450 --> 01:23:31,650
小心。是的。

520
01:23:34,530 --> 01:23:35,530
让我们正确地做到这一点。

521
01:23:36,590 --> 01:23:38,570
确保也对大腿施加压力。是的。

522
01:23:39,690 --> 01:23:40,690
是的。

523
01:23:41,930 --> 01:23:47,990
让我们给它一些力量。加入我们的腰部。
把它放进去

524
01:24:15,650 --> 01:24:17,150
确保也给你的胸部施加一些力量。

525
01:24:17,870 --> 01:24:18,870
你明白吗？

526
01:24:22,710 --> 01:24:27,010
当你回来时，对这个胸部施加压力。

527
01:24:28,830 --> 01:24:32,350
击球结束后，立即向胸部施加压力。

528
01:24:42,570 --> 01:24:43,570
奥尼亚

529
01:25:14,470 --> 01:25:17,490
付出一些努力

530
01:25:44,430 --> 01:25:45,770
接下来是肌肉工具。

531
01:26:31,200 --> 01:26:37,440
这一点都不好。也许这不是一个正常的姿势。
呐。因为它决定了正常姿势的位置。

532
01:26:47,080 --> 01:26:50,760
我饿了

533
01:26:50,760 --> 01:26:55,020
帕

534
01:26:55,020 --> 01:27:02,880
是的

535
01:27:02,880 --> 01:27:03,880
没错。

536
01:27:17,030 --> 01:27:18,030
嗯，

537
01:27:24,410 --> 01:27:30,690
我养过一次，不过有点浪费。
我想这有点麻烦吧？

538
01:27:30,690 --> 01:27:35,930
当你像这样打高尔夫球时，你会穿这样的内衣。
我不能穿它。

539
01:27:53,450 --> 01:27:54,750
继续前进，是的。

540
01:27:56,570 --> 01:27:57,670
继续，继续，看看。

541
01:27:58,410 --> 01:27:59,410
是的。是的，是的。

542
01:28:01,370 --> 01:28:02,370
是的。

543
01:28:06,090 --> 01:28:08,430
明白了，看看。是的。

544
01:28:10,750 --> 01:28:17,470
你在干什么？嘿，对不起。天气不好
尤其是我有时会睡觉。嘿。

545
01:28:19,330 --> 01:28:20,450
你把它拿出来了，不是吗？

546
01:28:20,690 --> 01:28:21,730
是的。是的？

547
01:28:23,760 --> 01:28:25,160
那么奖金是多少呢？

548
01:28:25,860 --> 01:28:30,060
嗯，我想就是这样。

549
01:28:30,900 --> 01:28:32,200
我希望你在功课上取得好成绩。

550
01:28:34,200 --> 01:28:37,240
我希望你在功课上取得好成绩。是的。

551
01:28:39,500 --> 01:28:41,600
好吧，我明白了。

552
01:28:43,240 --> 01:28:45,340
课程会变得更好。是的。

553
01:28:57,900 --> 01:29:04,760
那么，我们来看看你的妆容，给你一些特殊的训练，好啊。
是的

554
01:29:04,760 --> 01:29:11,720
这是道路的关键，我没有教给其他学生。

555
01:29:11,720 --> 01:29:18,580
是的，有专门的培训来提高您的技能。
我会尝试一下。它存在。

556
01:29:18,580 --> 01:29:25,180
是的，我想这样做。然后，蹲下一会儿看一看。
所以

557
01:29:43,340 --> 01:29:44,340
虽然我快要跌倒了

558
01:29:57,130 --> 01:29:58,470
你是否觉得自己在某件事上变得更好了？

559
01:30:07,910 --> 01:30:11,290
小心点，别忘了这个姿势。

560
01:30:13,230 --> 01:30:14,230
是啊是啊。

561
01:30:15,210 --> 01:30:16,750
看，看，看。

562
01:30:18,050 --> 01:30:20,470
张开嘴说是，是。

563
01:30:21,930 --> 01:30:27,700
一路添加并尝试插入。所以，闭嘴吧。
是啊是啊

564
01:30:27,700 --> 01:30:31,560
怎么了？你很痛苦吗？

565
01:30:44,400 --> 01:30:48,600
我想尽力而为，小诚，我必须继续前进，好吗？

566
01:30:48,840 --> 01:30:55,820
好吧，伸出你的舌头。下次请帮我的舌头。
嗯嗯，舔一下

567
01:30:55,820 --> 01:30:56,820
第一次

568
01:30:57,400 --> 01:31:00,980
多动动。上下移动你的舌头。在你的舌尖。

569
01:31:02,120 --> 01:31:03,120
没错，没错。

570
01:31:04,500 --> 01:31:05,860
ちゃんと动かすんで、ほら舌を。

571
01:31:07,080 --> 01:31:11,720
瞧。它不包括在内。是的。没什么可寄的。
是的。正确的？

572
01:31:12,200 --> 01:31:14,140
舌を出して、ペロペロするだけなんだから。

573
01:31:15,080 --> 01:31:17,200
瞧。 ペロペロして、舌を动かして。

574
01:31:21,360 --> 01:31:26,480
みんなやってね、こうやってね、プロになってくるから
对。是的。你不是唯一一个。

575
01:31:27,780 --> 01:31:28,780
是的。

576
01:31:30,960 --> 01:31:32,320
ほら、ちゃんと吹くんだから。

577
01:31:33,260 --> 01:31:34,540
なんでそんなにむせるんだね。

578
01:31:35,280 --> 01:31:37,440
没那么贵。对不起。

579
01:31:39,000 --> 01:31:41,840
You're laughing, aren't you? ちゃんとこっちやってるんだから。
瞧。

580
01:31:44,580 --> 01:31:47,340
ちゃんとくわえてごらん、ちょっと。

581
01:31:58,430 --> 01:32:05,190
ちょっとやっぱりね、体势が悪いのかとしかないから
ねちゃんと

582
01:32:05,190 --> 01:32:11,610
自分の高さに合わせてねちゃんと自分に加えてみ
なさい自

583
01:32:11,610 --> 01:32:17,010
尝试在几分钟内移动它。

584
01:32:17,010 --> 01:32:22,810
因为这是高尔夫中最重要的位置。

585
01:32:38,760 --> 01:32:40,560
我懂了。因为这很重要。

586
01:32:50,200 --> 01:32:57,020
哦，现在老师，哦，太好了。

587
01:33:12,300 --> 01:33:17,340
是的，我的目标是中心，所以从现在开始我要接受特殊训练。
是的，你什么时候来？是的。

588
01:33:17,340 --> 01:33:23,800
好吧，那我们走吧。

589
01:33:42,480 --> 01:33:48,980
K桑看起来像人类，但是这是怎么回事？

590
01:33:48,980 --> 01:33:55,140
有一定的媒体模式来表达一些东西

591
01:33:55,140 --> 01:33:59,340
仔细看看都

592
01:34:12,480 --> 01:34:14,200
嘿。对不起。

593
01:34:20,580 --> 01:34:21,580
门组合？

594
01:34:21,780 --> 01:34:24,400
这是门组合。

595
01:34:27,540 --> 01:34:29,560
你又变成什么了？

596
01:34:31,060 --> 01:34:35,400
第一，立场。

597
01:34:36,260 --> 01:34:37,260
是的。

598
01:34:37,700 --> 01:34:39,000
还没有。是的。

599
01:34:41,480 --> 01:34:42,480
哦，对吧？

600
01:34:43,160 --> 01:34:44,160
它会让你的肩膀变宽吗？

601
01:34:46,540 --> 01:34:47,960
肩宽？

602
01:34:48,220 --> 01:34:52,300
是啊，你为什么不假装那样呢？

603
01:34:53,400 --> 01:34:54,279
这位妈妈？

604
01:34:54,280 --> 01:34:55,280
是啊

605
01:35:13,100 --> 01:35:14,960
腋窝更加收紧腋窝。

606
01:35:20,380 --> 01:35:21,480
像这样。是的。

607
01:35:22,500 --> 01:35:29,120
所以，如果你敢说，你可以把自己的乳房这样放。
感觉这件事即将发生。

608
01:35:30,400 --> 01:35:33,580
是的。是的。让我们引入更多，就像这样。是的。

609
01:35:34,740 --> 01:35:40,600
我看不到它。啊，虽然你看不到。那么，我只能稍后再想办法了。
不，对吧？是的。请让你们的乳房靠得更近一些。

610
01:35:40,680 --> 01:35:41,680
是的。

611
01:35:44,300 --> 01:35:47,900
注意乳沟——是啊是啊

612
01:36:12,960 --> 01:36:19,180
睡觉的时候看这里。

613
01:36:19,180 --> 01:36:21,980
为什么这个关闭了？

614
01:36:22,340 --> 01:36:23,340
我刚才不是说过了吗？

615
01:36:26,240 --> 01:36:26,560
什么

616
01:36:26,560 --> 01:36:36,880
在

617
01:36:36,880 --> 01:36:39,160
你的背部怎么样？

618
01:37:02,190 --> 01:37:04,790
你知道这个条件附加了什么吗？

619
01:37:05,950 --> 01:37:10,250
好痛。不要忘记这个条件。

620
01:37:11,470 --> 01:37:15,530
在这里，在这种状态下。

621
01:37:19,230 --> 01:37:26,170
所以，当我从这里降低自己时，我的体重逐渐减轻。
琪妮

622
01:37:26,170 --> 01:37:27,170
打电话。

623
01:37:28,330 --> 01:37:30,850
影响。

624
01:37:31,670 --> 01:37:38,050
从这里开始，立即站起来并降低臀部和腿部。

625
01:37:50,660 --> 01:37:55,000
你就不能这样活动一下你的臀部吗？你就不能这样动吗？

626
01:37:56,040 --> 01:37:57,040
你想尝试一下吗？

627
01:38:21,610 --> 01:38:24,710
尝试进一步扭转局面。

628
01:38:24,710 --> 01:38:31,670
就算我画一幅画

629
01:38:31,670 --> 01:38:38,530
很难，很难，很难

630
01:38:38,530 --> 01:38:45,470
转动一次打开 转动一次打开

631
01:38:45,470 --> 01:38:46,470
通过转动

632
01:38:50,190 --> 01:38:54,210
我们快点做吧。

633
01:38:54,210 --> 01:38:58,610
是的

634
01:38:58,610 --> 01:39:02,070
我们开始吧！

635
01:39:04,050 --> 01:39:09,370
是的，再一次，是的，再一次。这里，是的，是的。

636
01:39:09,370 --> 01:39:15,230
是的

637
01:39:15,230 --> 01:39:16,910
转一下，可以

638
01:39:44,360 --> 01:39:47,520
我努力让臀部保持在不下垂的位置。

639
01:40:01,070 --> 01:40:02,190
别忘了移动你的臀部。

640
01:40:03,290 --> 01:40:04,310
是的。是的。

641
01:40:05,850 --> 01:40:06,850
是的。

642
01:40:13,350 --> 01:40:15,710
你做到了。

643
01:40:16,510 --> 01:40:23,510
是的。嘿。是的。不久前你在这里收紧了，对吗？
就是这样。是的。是的。现在完全不是了。

644
01:40:23,510 --> 01:40:27,810
唔。是的。现在请站起来。是的。是的。是的，拿
回来了。是的。

645
01:40:28,650 --> 01:40:30,330
是的，停下来。是的。是的。

646
01:40:31,440 --> 01:40:33,280
在此状态下，慢慢按下

647
01:40:33,280 --> 01:40:43,300
腰

648
01:40:43,300 --> 01:40:46,500
你不能旋转，对吧？你不是刚做了A练习吗？

649
01:41:16,270 --> 01:41:17,610
姐姐，现在请你清醒一点。

650
01:41:18,810 --> 01:41:19,810
它还会产生光。

651
01:41:44,080 --> 01:41:46,820
哦，停停停停。是的，举起来。

652
01:41:48,420 --> 01:41:49,420
这里。

653
01:41:54,040 --> 01:41:55,040
你的胸部呢？

654
01:41:59,200 --> 01:42:02,200
哦，看。事情还没有发展到这一步。是的。

655
01:42:04,520 --> 01:42:07,140
我的胸部很厚。这是正确的。是的。

656
01:42:17,420 --> 01:42:19,520
这个状态，这个状态，这个状态。是的。

657
01:42:20,700 --> 01:42:26,120
你明白吗？这个山谷。是的。如果你正确地握住它，它就会正常工作。
这个山谷就这样被创造出来了。是的。

658
01:42:27,340 --> 01:42:28,099
你明白吗？

659
01:42:28,100 --> 01:42:29,660
我明白。是的。

660
01:42:34,400 --> 01:42:35,900
事情变得好多了。是的。

661
01:42:38,500 --> 01:42:42,080
我要再试着剪一下吗？是的。把你的屁股拿出来。

662
01:42:50,760 --> 01:42:57,260
这里有一块肌肉，所以如果它很硬，你就无法旋转它。

663
01:42:57,260 --> 01:43:03,720
就在这里，就在这里，就在这里，好的，给你。

664
01:43:03,720 --> 01:43:10,140
我明白了，这就是剧情。

665
01:43:10,140 --> 01:43:13,420
没关系

666
01:43:17,840 --> 01:43:22,480
在这种状态下尝试摇动臀部。这个状态下就好了
是这样吗？你刚刚做到了，对吗？

667
01:43:22,680 --> 01:43:23,840
是的。尝试一下。

668
01:43:28,520 --> 01:43:33,060
您可以在这一侧更多地使用臀部。

669
01:43:37,200 --> 01:43:38,200
是的，

670
01:43:43,100 --> 01:43:44,780
继续。

671
01:43:46,990 --> 01:43:52,710
继续。是的，继续。

672
01:43:52,710 --> 01:44:04,330
老师

673
01:44:04,330 --> 01:44:06,390
仿佛更加努力地进入俱乐部

674
01:44:29,200 --> 01:44:30,200
是的，没关系

675
01:45:28,560 --> 01:45:30,140
因为老师的脸就在这里

676
01:45:34,830 --> 01:45:41,790
这就像将一根球杆插入球杆一样。
感觉就像是这样。之前和之后。之前和之后

677
01:45:41,850 --> 01:45:42,950
左转和右转。

678
01:46:30,259 --> 01:46:31,259
是的，

679
01:46:31,560 --> 01:46:32,940
是的，是的，是的，是的。

680
01:46:48,720 --> 01:46:50,260
是的，我明白。是的，

681
01:46:52,060 --> 01:46:56,580
我明白了。是的，我明白。是的，我明白。

682
01:47:38,780 --> 01:47:41,980
你有一个重心，对吗？你的脊椎。

683
01:47:41,980 --> 01:47:47,480
如果不改正的话那就不好了。

684
01:47:47,480 --> 01:47:51,440
我要纠正它，所以坐在这里观看。

685
01:47:51,440 --> 01:47:56,420
请快点坐下。

686
01:47:56,420 --> 01:48:00,660
因为我会改正它。

687
01:48:12,430 --> 01:48:14,110
是你吗？是你吗？

688
01:48:14,730 --> 01:48:18,150
是的，你为什么要这样做？

689
01:48:18,870 --> 01:48:20,610
这是给你的，对吧？

690
01:48:20,950 --> 01:48:22,930
但这又如何呢？

691
01:48:23,810 --> 01:48:27,490
强迫的，强迫的，嗯？这很快吧？

692
01:48:28,650 --> 01:48:30,750
我会被迫这样做吗？

693
01:48:31,070 --> 01:48:32,250
你不想成为一名专业人士吗？

694
01:48:32,670 --> 01:48:36,490
不，我想成为一名专业人士，但这怎么样？

695
01:48:39,630 --> 01:48:42,650
我相信你是对的 所以如果你听我的话

696
01:48:43,610 --> 01:48:44,610
诶诶诶

697
01:48:45,190 --> 01:48:46,190
呃，

698
01:48:47,650 --> 01:48:53,170
真的吗？是啊，什么，毁掉了就能变黑吗？

699
01:48:53,790 --> 01:48:59,650
难道我写了就能成为人吗？是的，但是……

700
01:48:59,810 --> 01:49:06,710
当前的 doss 屏幕是，

701
01:49:06,830 --> 01:49:09,920
每个人都对此充满幻想。这是真的吗？

702
01:49:38,680 --> 01:49:41,480
我的前髋部和后髋部运转良好。我想就这样站着。

703
01:50:39,280 --> 01:50:44,300
我饿了

704
01:50:44,300 --> 01:50:52,220
我在这里

705
01:51:04,170 --> 01:51:05,170
晚上好

706
01:51:52,360 --> 01:51:56,340
好吧，那就站起来吧。是的，我去后面问问。后面
是吗？到后面去。

707
01:51:57,260 --> 01:51:58,260
请。

708
01:52:01,940 --> 01:52:04,240
请暂时把裤子脱下来。我不喜欢它。啊？

709
01:52:04,740 --> 01:52:06,120
我不喜欢它。你想变得更好，对吧？

710
01:52:06,940 --> 01:52:10,880
从今以后，我会弥补你的不足。

711
01:52:12,340 --> 01:52:13,340
请快点。

712
01:52:14,020 --> 01:52:16,940
但裤子有点……快。

713
01:52:18,220 --> 01:52:19,380
更好并不是更好。

714
01:52:29,910 --> 01:52:33,230
打开你的腿。

715
01:53:02,480 --> 01:53:03,480
你刚刚教我如何移动你的臀部吗？

716
01:53:06,000 --> 01:53:07,000
你教我如何移动你的臀部，对吗？

717
01:53:07,620 --> 01:53:09,680
尝试来回移动它。

718
01:54:14,550 --> 01:54:17,430
是的，和之前的练习有什么相同之处？

719
01:54:27,580 --> 01:54:28,860
看看你在做什么？

720
01:54:30,280 --> 01:54:31,620
不是马上，就是这样。

721
01:55:00,140 --> 01:55:06,600
我没有。你怎么认为？

722
01:55:09,180 --> 01:55:14,760
嘿，那是什么？

723
01:55:15,020 --> 01:55:21,920
我会再次尝试主板套件。

724
01:55:21,920 --> 01:55:25,300
请稍等。是的，不是。

725
01:55:27,850 --> 01:55:30,770
一切都需要动物般的精神力量。

726
01:55:30,770 --> 01:55:35,510
等人。

727
01:55:35,510 --> 01:55:42,270
呼拉霍

728
01:55:42,270 --> 01:55:45,350
我们来试试吧。

729
01:55:45,350 --> 01:55:50,090
发生了什么？

730
01:55:51,450 --> 01:55:54,190
发生了什么？

731
01:56:03,760 --> 01:56:07,200
太神奇了，再一次

732
01:56:07,200 --> 01:56:13,360
一次

733
01:56:48,300 --> 01:56:49,300
晚安

734
01:57:34,870 --> 01:57:39,990
你想休息一下还是来这里？

735
01:58:02,920 --> 01:58:04,020
晚安

736
01:59:09,120 --> 01:59:14,360
是的，很快

737
01:59:39,600 --> 01:59:40,600
颜色和颜色

738
02:00:30,379 --> 02:00:32,780
宝贝，我吃饱了。

739
02:01:19,740 --> 02:01:20,740
安静

740
02:01:50,100 --> 02:01:56,860
以我自己的方式，以我自己的方式，以我自己的方式

741
02:02:54,129 --> 02:02:55,850
呀呀呀呀呀呀呀呀

742
02:03:34,400 --> 02:03:39,620
就这样，每个人都成为了专业人士。就这样，每个人都成为了专业人士。
我变成了洛

743
02:06:16,330 --> 02:06:19,290
今天是初一，但是已经晚了。
你到达时发生了什么？

744
02:06:19,630 --> 02:06:26,310
对不起。嗯，我想每个人都已经完成了课程。
自从我变得更好以来，我就一直这样做，从 5 厘米开始。

745
02:06:28,070 --> 02:06:29,430
你是这样的吗？

746
02:06:29,970 --> 02:06:32,590
顺便问一下，你有打高尔夫球的经验吗？

747
02:06:32,970 --> 02:06:34,590
只是一点点。就一点点？

748
02:06:34,850 --> 02:06:35,890
就一点点，但是要花多少钱呢？

749
02:06:36,130 --> 02:06:41,270
我喜欢我的父亲并请他教我一点。是的
还有一个人也是这样的。

750
02:06:42,210 --> 02:06:43,530
你能稍微尝试一下吗？

751
02:06:43,770 --> 02:06:44,770
是的。

752
02:06:48,650 --> 02:06:54,710
不，即使我说这是我从我父亲那里学来的。
还是一点都不好。首先，

753
02:06:54,710 --> 02:07:01,570
我拿不住，所以这里有四个。
这样不行，握住这只手，这只手指。

754
02:07:01,570 --> 02:07:07,670
首先，用三个手指握住球杆并挤压。这样戴上。
就是这样

755
02:07:07,670 --> 02:07:13,550
永远握住你的小指

756
02:07:13,550 --> 02:07:16,550
我想知道是否穿越了？

757
02:07:17,040 --> 02:07:20,780
我应该正常覆盖它吗？我会覆盖它。涵盖什么？
你喜欢它？

758
02:07:21,900 --> 02:07:28,400
所以，像这样握住它，像这样从侧面剪下来，就是这样。
3 在左手

759
02:07:28,520 --> 02:07:34,660
如果你将球杆牢牢地握在杆身上，它会看起来像这样。
因为你能牢牢地握住它，所以这样的东西也就稳定了。是的。

760
02:07:34,900 --> 02:07:35,960
是啊，我想就这样结束了？

761
02:07:37,040 --> 02:07:42,780
所以，我所说的“aa”是指如何采取立场。首先是球
当你第一次站起来时，这样做，移动你的脚。

762
02:07:43,900 --> 02:07:45,900
是的，球最后站起来了。

763
02:07:52,300 --> 02:07:53,300
发生了什么？

764
02:07:54,360 --> 02:08:00,720
没关系，我会好好教训你的。从球到身体。

765
02:08:00,720 --> 02:08:07,180
仿佛来到了中心

766
02:08:07,180 --> 02:08:14,120
认为球在那里，首先找到球。

767
02:08:14,120 --> 02:08:15,120
决定

768
02:08:16,130 --> 02:08:22,910
所以，首先画出身体的三角形，制作一个三角形。
所以，

769
02:08:24,810 --> 02:08:30,510
我还应该做什么？举起它。

770
02:08:30,510 --> 02:08:34,650
没错，

771
02:08:36,190 --> 02:08:42,270
可以吗？怎么了？

772
02:08:43,210 --> 02:08:44,210
发生了什么？

773
02:08:44,350 --> 02:08:45,350
太好了

774
02:08:46,320 --> 02:08:47,420
我现在就好好教你。

775
02:09:17,410 --> 02:09:18,630
按一次试试？

776
02:09:19,810 --> 02:09:20,810
你能按一下吗？

777
02:09:23,170 --> 02:09:26,350
好的。然后按一次。试着把球放进去。
好的。

778
02:09:29,910 --> 02:09:36,430
你还没有推球。

779
02:09:39,690 --> 02:09:42,150
从一开始，就保持双腿闭合。

780
02:09:46,120 --> 02:09:52,480
所以我的身体直接从球上固定下来。
从这里开始怎么样？

781
02:09:52,880 --> 02:09:54,100
从球到身体。

782
02:09:55,380 --> 02:09:56,380
你怎么认为？

783
02:09:57,640 --> 02:10:00,860
我不明白。我不知道。

784
02:10:02,200 --> 02:10:07,120
这个俱乐部的末端是我的肚脐。你呢？
这附近？

785
02:10:09,180 --> 02:10:13,160
在哪里？我自己一点点。高一点。在这附近。

786
02:10:17,680 --> 02:10:22,560
这是味噌。味噌是附近产的吗？

787
02:10:23,780 --> 02:10:29,420
这个区域吧？然后，将球杆指向该区域。

788
02:10:29,420 --> 02:10:36,080
然后，我转身面向球杆，抬起后脚。

789
02:10:36,080 --> 02:10:41,460
只需在这个肩宽上加一点脚即可。

790
02:10:49,360 --> 02:10:50,580
下次我打你吗？

791
02:10:52,060 --> 02:10:53,060
好的？

792
02:10:56,880 --> 02:10:58,340
那么，请告诉我一些有关它的信息。

793
02:10:59,260 --> 02:11:00,260
是的，是的，是的。

794
02:11:01,460 --> 02:11:02,460
盖住你的手。

795
02:11:03,900 --> 02:11:05,180
把手抽出来。

796
02:11:06,480 --> 02:11:11,680
它转动你的身体。保持背部挺直并旋转球。

797
02:11:14,080 --> 02:11:15,080
哦，是的。

798
02:12:04,030 --> 02:12:07,030
看看你的目标，看看是否可以再试一次。

799
02:12:07,030 --> 02:12:13,970
嘿，听着，这不太好，陈。

800
02:12:13,970 --> 02:12:18,430
请看着我的脸，再努力一次。

801
02:12:18,430 --> 02:12:23,690
是啊，没错，没错，没错，没错，没错。

802
02:12:23,690 --> 02:12:30,230
很好，希望我也能参加这个课程。

803
02:12:30,390 --> 02:12:31,890
我必须尽我最大的努力。

804
02:12:33,380 --> 02:12:40,240
请在屁股上垫一条毛巾。
现在打的样子

805
02:12:40,240 --> 02:12:47,060
就是这样，我只是看看，所以我猜只是一点点。
仅仅通过运动我就拥有了好身体。

806
02:12:47,060 --> 02:12:52,620
我想知道你在做吗？没关系。如果是这样的话，那么

807
02:12:52,620 --> 02:12:58,600
好吧，即使你说

808
02:13:08,420 --> 02:13:10,680
努力工作并放低背部

809
02:13:37,700 --> 02:13:38,780
你想擅长它，对吗？

810
02:13:39,680 --> 02:13:45,260
这是必要的。你想成为一名优秀的金牌玩家，对吧？
多少我不知道，多少我不知道。

811
02:13:47,220 --> 02:13:49,140
告诉我每个人的情况。

812
02:13:52,200 --> 02:13:56,940
我迟到了，但请告诉大家同样的事情。占上风
大家好久不见了。

813
02:13:59,360 --> 02:14:06,260
早些时候，你在击球，但球却在击球。
飞到那里是假装

814
02:14:06,260 --> 02:14:07,260
从顶部。

815
02:14:07,720 --> 02:14:13,200
不，你说你是从你父亲那里学到的，但是教练。
毕竟接受指导的孩子终究是对的。

816
02:14:13,200 --> 02:14:14,520
从好吗？

817
02:14:16,320 --> 02:14:23,300
那么，我想知道这个俱乐部适合你吗？我会为你保留它。
不久前我正在上课，但是握力

818
02:14:23,300 --> 02:14:29,920
我将教你一堂特别的课，教你如何握持它。
仔细听教练说的话。

819
02:14:29,920 --> 02:14:34,940
购买一个特殊的握把，这样你就可以

820
02:14:38,060 --> 02:14:45,020
呃，没关系，没关系，我没有那个恐惧，没关系，三个手指。
就是这样。

821
02:14:45,020 --> 02:14:51,140
正如我之前所说，我感到轻微的挤压，然后
是的，是的，是的

822
02:14:51,140 --> 02:14:57,180
确保有剪辑

823
02:14:57,180 --> 02:15:01,360
一定要紧紧握住它，以免将其颠倒。

824
02:15:09,670 --> 02:15:15,190
我有这种感觉的原因是因为这会起作用。
努力调整心情。

825
02:15:15,190 --> 02:15:21,850
仔细看。

826
02:15:21,850 --> 02:15:25,490
呼拉呼拉

827
02:15:49,870 --> 02:15:56,810
所以我正在做一个秋千，但它仍然只高出我的上半身一点点。
我认为我的优势还没有得到充分发挥。

828
02:15:56,810 --> 02:16:03,550
所以如果你让我看看是否可以见教练就可以了。
可以吗？

829
02:16:08,450 --> 02:16:12,290
那么，你有点饿了。看看吧。
你所要做的就是放手。

830
02:16:13,920 --> 02:16:19,100
我在体育方面做得很好。
确保正确佩戴

831
02:16:19,100 --> 02:16:26,080
随身携带这个

832
02:16:26,080 --> 02:16:32,959
无论如何，你不必用手跳舞。

833
02:16:32,959 --> 02:16:35,500
你认为这是麻风病吗？

834
02:16:35,500 --> 02:16:42,280
还是从这到那

835
02:16:43,900 --> 02:16:50,379
通过各种课程锻炼胸部肌肉
这样的培训有必要吗？

836
02:16:56,959 --> 02:17:02,840
即使如此，我的胸膛依然坚挺。
不知道开发得怎么样，所以有点慢。

837
02:17:02,840 --> 02:17:08,139
及时给我看怎么样？

838
02:17:08,139 --> 02:17:11,000
你做到了吗？

839
02:17:11,340 --> 02:17:16,200
让我知道害羞是可以的。
适当地。好吧，小小，我给你看看。

840
02:17:17,719 --> 02:17:19,760
看，看。

841
02:17:21,020 --> 02:17:23,760
你看，你不必那么固执。

842
02:17:24,740 --> 02:17:25,740
好的？

843
02:17:26,360 --> 02:17:32,320
嘿，你知道吗，为了让你的肌肉更加灵活，
我们来做一些辅导吧。

844
02:17:33,219 --> 02:17:34,219
是的？

845
02:17:34,440 --> 02:17:35,119
发生了什么？

846
02:17:35,120 --> 02:17:40,320
我不能说太多。因为我正在上课。练习
因为有人这样做。你这样说就不好了。

847
02:17:51,410 --> 02:17:52,410
你很努力，不是吗？

848
02:17:52,709 --> 02:17:53,830
相反发生了什么？

849
02:17:55,170 --> 02:17:55,450
雅

850
02:17:55,450 --> 02:18:05,389
茹

851
02:18:05,389 --> 02:18:06,389
发生什么事了吗？发生了什么？

852
02:18:08,129 --> 02:18:13,469
如果你听我家人的话，一切都会好起来的。

853
02:18:45,820 --> 02:18:47,500
除非你放松一点，否则没有什么好处。

854
02:19:00,660 --> 02:19:01,540
正确的？

855
02:19:01,540 --> 02:19:09,120
1

856
02:19:09,120 --> 02:19:16,120
我希望太阳能长一点。

857
02:19:16,120 --> 02:19:22,820
如果你问我，你的影响者实际上更好。
来自

858
02:19:23,320 --> 02:19:25,379
我有兴趣。

859
02:19:28,070 --> 02:19:34,590
我们稍微摸一下，看看下半身发育得如何。
假名

860
02:19:34,590 --> 02:19:41,430
我刚看到

861
02:19:41,430 --> 02:19:47,389
它足够宽，站立时双脚分开与肩同宽。
肌肉

862
02:19:47,389 --> 02:19:50,650
钠

863
02:19:50,650 --> 02:19:55,090
可以吗？

864
02:19:58,740 --> 02:20:05,400
没事，没事，没事，没事，能正常吸汗。

865
02:20:05,400 --> 02:20:11,740
一旦建立了适当的系统，您就能够做到这一点。
冲压时

866
02:20:11,740 --> 02:20:14,340
我们拍张照片吧，好吗？

867
02:20:14,340 --> 02:20:21,200
对这样的事情感到惊讶是可以的。

868
02:20:21,200 --> 02:20:22,440
这就是为什么我要做这样的事情。

869
02:20:28,360 --> 02:20:35,200
我想知道你是否总是这样。我想知道你是否很快就会变得冷酷无情。
那个和那个

870
02:20:35,200 --> 02:20:42,040
自从我开始打高尔夫球以来，我从未感到如此紧张。
就是这样

871
02:20:42,040 --> 02:20:48,620
我想知道会不会停止？这是怎么回事？越来越难了。

872
02:20:48,620 --> 02:20:50,800
我做到了

873
02:20:50,800 --> 02:20:57,320
好吧，让我们做一些特别的事情。

874
02:20:57,880 --> 02:21:02,360
我会告诉你一些专门针对你的事情，所以我会让它变得更困难一些。
汝。好的。

875
02:21:04,880 --> 02:21:08,340
导演正在密切关注这些肌肉的发育情况。

876
02:21:09,640 --> 02:21:10,640
没关系，没关系。

877
02:21:11,880 --> 02:21:14,220
没关系。

878
02:21:16,160 --> 02:21:17,160
你做什么工作？

879
02:21:20,420 --> 02:21:24,400
你还真的很年轻。它正在发展，不是吗？

880
02:21:33,290 --> 02:21:39,530
不要大声说出来。周围还有人过来修炼。
它们有很多，所以就在这里。

881
02:21:39,530 --> 02:21:42,830
这个

882
02:21:42,830 --> 02:21:49,630
这个

883
02:21:49,630 --> 02:21:55,210
你还需要教训。你变得越来越好。
因为它变成了

884
02:21:55,210 --> 02:21:57,950
好吧？

885
02:21:58,290 --> 02:22:01,110
执行此操作时，将手指放在这里。

886
02:22:02,619 --> 02:22:09,460
为什么我的手指会这样放？
在某些情况下，双脚

887
02:22:09,460 --> 02:22:14,920
就好像肌肉压在肘部一样，

888
02:22:15,060 --> 02:22:19,960
高果岭力量使球飞起来。
哟。

889
02:22:23,400 --> 02:22:30,180
每次我打高尔夫球，每次挥杆，
不要忘记这根手指在你体内的感觉。

890
02:22:32,280 --> 02:22:35,920
这是我永远不会忘记的一件事，好吗？

891
02:22:38,060 --> 02:22:41,540
别忘了，没关系。

892
02:22:41,540 --> 02:22:48,300
你能做到吗？

893
02:22:48,300 --> 02:22:50,580
我现在可以问非常好的问题了。

894
02:22:50,580 --> 02:22:57,540
那么，别忘了这个紧凑型。

895
02:22:57,540 --> 02:23:01,380
我们要继续刚才的抓握吗？

896
02:23:10,700 --> 02:23:11,700
好地方？

897
02:23:13,820 --> 02:23:18,900
当你向右走时你会做什么？

898
02:23:20,300 --> 02:23:25,260
好的，然后右左左

899
02:23:25,260 --> 02:23:32,160
从刚才到刚才，胸肌和胸部下部的肌肉。

900
02:23:32,160 --> 02:23:39,080
关于肉体的发展和其他事物有各种各样的教训。
这对你的肉来说真的很糟糕。

901
02:23:39,080 --> 02:23:40,080
如果没有的话那就不好了。

902
02:23:41,100 --> 02:23:42,100
你越来越擅长了吗？

903
02:23:45,200 --> 02:23:51,840
让我们变得更好一点，好吗？一刻都不要放开这个。
尝试弯曲你的腿。

904
02:23:51,840 --> 02:23:56,140
已经

905
02:23:56,140 --> 02:24:02,880
从头顶到脚尖

906
02:24:02,880 --> 02:24:09,380
你必须用你的身体记住这个教训，所以用你的身体记住它。
我看得见，你能用你的身体告诉我吗？

907
02:24:10,740 --> 02:24:16,860
如果你这样做，你会很快提高你的技能，所以教练吧。
我听不清怎么说。

908
02:24:16,860 --> 02:24:23,680
有这个握把吧？首先，用这个握法握住你的头。

909
02:24:23,680 --> 02:24:30,660
让我们快速地完成此操作，以便从头开始记住它。

910
02:24:30,660 --> 02:24:35,220
这只是为了记忆。别拿着它。

911
02:24:37,930 --> 02:24:43,930
即使现在，我已经把所有的教训都教给你了，而且你不是唯一的一个。
因为每个人都在这样做。

912
02:24:43,930 --> 02:24:49,470
那么，我们来吸取教训吧。

913
02:24:49,470 --> 02:24:54,690
注意力不集中也没关系。

914
02:24:54,690 --> 02:25:01,510
第一

915
02:25:01,510 --> 02:25:05,790
这就是让你可以上下、前后移动头部的原因。

916
02:25:07,220 --> 02:25:09,900
这将作为稍后使用的教训。

917
02:25:09,900 --> 02:25:15,960
如何？

918
02:25:15,960 --> 02:25:22,480
你有吗？

919
02:25:24,420 --> 02:25:30,180
听着，你只需要非常努力地工作。

920
02:26:00,019 --> 02:26:02,800
夹子变得更厚且更脆弱。

921
02:26:07,600 --> 02:26:08,600
剪辑也不错。

922
02:26:10,460 --> 02:26:11,500
别忘了。

923
02:26:14,720 --> 02:26:21,700
面板检查下部肌肉和头顶的肋骨。
从上到脚

924
02:26:21,700 --> 02:26:24,060
一直到我的脚趾。

925
02:26:25,120 --> 02:26:26,120
可以吗？

926
02:26:26,200 --> 02:26:28,580
你必须保护你所学到的东西，不要忘记它。

927
02:26:29,400 --> 02:26:30,780
我用我的身体记住了它。

928
02:27:03,280 --> 02:27:05,720
哪怕是这个方向

929
02:27:05,720 --> 02:27:31,660
托

930
02:27:31,660 --> 02:27:32,660
猛烈地

931
02:27:37,530 --> 02:27:40,610
越来越多

932
02:27:40,610 --> 02:27:46,290
没关系。

933
02:27:46,290 --> 02:27:49,550
醒来

934
02:28:18,670 --> 02:28:19,670
是下一场比赛吗？

935
02:29:21,130 --> 02:29:25,730
按需软件对 ST OP ST D 非常重视。
我会组装它。

936
02:29:27,730 --> 02:29:29,450
停止 标准 D